- dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolínach za doprovodu motivujúcej hudby, vedené odborne vyškoleným inštruktorom
- podstatou pozitívneho dopadu Jumpingu sú rôzne náročné kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných a posilňovacích prvkov a tiež strečingu
- nejedná sa o náhodné poskakovanie na trampolíne , ale o vysoko koordinované, jasne cielené cvičenia
- tréning je vhodný aj pre začiatočníkov
Výhody Jumpingu
- šetrí kĺby cvičenca
- pozitívne vplýva na úpravu telesnej hmotnosti
- zrýchľuje lymfatický obeh a detoxikáciu
- je zábavný a bezpečný
Nutnosť rezervácie buď osobne alebo telefonicky 0910203040! a zaplatenia hodiny pri rezervácii!
