Skip to content

Jumping

  • dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolínach za doprovodu motivujúcej hudby, vedené odborne vyškoleným inštruktorom
  • podstatou pozitívneho dopadu Jumpingu sú rôzne náročné kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných a posilňovacích prvkov a tiež strečingu
  • nejedná sa o náhodné poskakovanie na trampolíne , ale o vysoko koordinované, jasne cielené cvičenia
  • tréning je vhodný aj pre začiatočníkov

Výhody Jumpingu

  • šetrí kĺby cvičenca
  • pozitívne vplýva na úpravu telesnej hmotnosti
  • zrýchľuje lymfatický obeh a detoxikáciu
  • je zábavný a bezpečný

Nutnosť rezervácie buď osobne alebo telefonicky 0910203040! a zaplatenia hodiny pri rezervácii!

Skupinové cvičenia - Jumping

pondelokutorokstredaštvrtokpiatoksobotanedeľa
07:00

Jumping

07:00-08:00

60min / 5€

17:00

Jumping

17:00-18:00

60min / 5€

18:00

Zuzka

Jumping

18:00-19:00

60min / 5€