Squash hráva od r. 2001. Ako tréner pôsobí od roku 2004. Certifikát tréner 2. Triedy z FTVS UK v Prahe. Účasť na trénerskej konferencii squashu v Malmo Pôsobil

Na základe dlhodobých skúseností, a práce v bezpečnostných jednotkách službách, zameraných na osobnú ochranu, sa zameriavam na trénovanie účelovej sebaobrany založenej na prvkoch boxu, thaiboxu,

S aerobikom som začala už ako študentka a počas svojej kariéry cvičiteľky som prešla od klasického aerobiku v štýle Jane Fonda cez kalanetiku, bodywork až ku kruhovým a intervalovým

Od detstva som sa venovala rôznym športom, no ostala som pri squashi, pretože mám rada rýchlosť a variabilitu, ktorú squash prináša. Ako aktívna hráčka sa

Absolventka FTVS UK v Ba. Posobi ako trenerka kompenzacnych cviceni od roku 2006. Pocas trenerskej praxe ma mnozstvo spoluprac s vrcholovymi sportovcami a trenermi ale

Squashu sa aktívne venuje od roku 2010. Počas squashovej kariéry dosiahol viaceré úspechy: niekoľkonásobný vicemajster Extraligy hráč top 5 slovenského rebríčka niekoľko pódiových umiestnení na

Kondičný trénerDipl. tréner I. triedy FTVS UK15 rokov praxe. Nezávislý viživový poradca NUTRIS Špecializácia: body work out core rozvoj funkčnej sily kardio fitness kruhový tréning

Začínal ako cvičenec na rôznych akciách a maratónoch po Slovensku.Od roku 2007 po absolvovaní školenia sa stal inštruktorom aerobiku.Pôsobí ako Slovenskej , tak aj v Českej republike.

Venujem sa sebaobrane uz od roku 2012. Instruktorom kravmaga som 5 rokov, ale nakolko sa system neustale vyvija a prisposobuje, pracujem na sebe a zdokonalujem sa nielen v krav mage

Vďaka manželovi som objavila posilňovňu a činky. Zapáčilo sa mi to a pridala som aj túto aktivitu ku step- aerobiku, ktorému som sa aktívne venovala.

Daniel has been an avid squash player since his father took him on court as a child. Educated as an Electrical Engineer, with over a

Fit Dance- tanečno- workoutová hodina, pri ktorej si ani neuvedomíš ako rýchlo spaľuješ kalórie a formuješ telo, pretože proste tancuješ! 🙂 Zoznám sa s tanečnými

Cvičím už 9 rokov, kde sa mi podarilo zhodiť z 82 kil na 55 kg, vtedy som sa rozhodla ze je to to, čo ma

So squashom som začala v ôsmych rokoch v Liptovskom Mikuláši, odkiaľ pochádzam. Nastupovala som pravidelne na turnaje a MSR až po kategóriu U19. Začala som sa venovať deťom

Vyštudovala fakultu Telesnej výchovy a športu na katedre gymnastiky, tancov a úpolov. Dlhé roky tancovala vo folklórnom súbore a v divadelných hrách. S deťmi má