FBW – je komplexný aerobny program, zameraný na schudnutie a spevnenie celej postavy. Precvičíte si celé telo s dôrazom na spaľovnie tuku a zameraním na špeciálne partie – zadok, stehná, brucho a ruky.
FBW zlepší kondíciu, silu, ,postavu aj flexibilitu.
