Už od 1.júla KAŽDÚ STREDU A PIATOK od 07:00-08:00 Hodina GFM na optimálny začiatok pracovného dňa:) GFM /ground force method/ plnohodnotný, veľmi efektívny tréning s vlastnou
Rozvrh denno denne platný až do 30.6.: A pripomíname, od 1.7. sa náš rozvrh máličko mení:
Už od 1.7. v priestoroch nášho Športového centra bude dostupné cvičenie X-BODY. Viac Info na: 0902 113 411 Objednávanie možné už teraz!!! na www.xbodyracianska.sk POPIS
V našom športovom centre podporujeme študentov aj staršie ročníky /nad 55 rokov/
Sebaobrana, vytrvalosť, sila, koordinácia, boj na zemi Cvičenie, ktoré u nás začína prebiehať už tento pondelok 25.5! V exteriéri na ihrisku pred ŠC Pionierska. Prvý
Pozývame Vás na OUTDOOR cvičenia s Ivankou: Každý UTOROK a ŠTVRTOK 18:00 TABATA Každý PIATOK 07:00 Ranný SLOW MOTION (výnimočne 8.5. o 08:00) Každá NEDEĽA
| pondelok | utorok | streda | štvrtok | piatok | sobota | nedeľa | |
| 07:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
7:00-9:00 ráno | 9:00-15:00 obed | 15:00-17:00 popoludnie | 17:00-21:00 večer | 21:00-22:00 noc | |
|---|---|---|---|---|---|
pon-štv | 10 € | 8 € | 10 € | 12.5 € | 10 € |
pia | 10 € | 8 € | 10 € | ||
sob-ned | 8 € | ||||
Permanentka SQUASH | Pásmo 8€ | Pásmo 10€ | Pásmo 12.5€ |
|---|---|---|---|
10 vstupov | 70 € | 90 € | 115 € |
Požičanie rakety 2€, loptičky 1€. Požičanie 2 rakiet a 1 loptičky: 4€
1 vstup | 10 vstupov | 6 mesiacov | |
|---|---|---|---|
Posilovňa/Cardio | 4 € | 35 € | 150 € |
1 vstup | 4 vstupy(platnosť 8týž.) | 8 vstupov(platnosť 4týž.) | 10 vstupov | 3 mesiace | |
|---|---|---|---|---|---|
Aerobic / Cvičenie | 5 € | 40 € | 150 € | ||
Šantík deti 2-3roky | 7 € | 24 € | |||
Kravmaga deti | 8 € | 45 € | |||
Kravmaga dorast | 8 € | 50 € | |||
Kravmaga dospelí | 10 € | 65 € |
Prenájom haly: prac.týždeň 7:00-17:00 20€, 17:00-22:00 25€, víkend 20€
Náš Tím