VLK deti

Tréningy VLK sú systematicky zamerané na harmonický rozvoj svalstva celého tela. Prostredníctvom hier a doplnkových športov rozvíjajú pohybový potenciál detí, ich kondičné a koordinačné schopnosti.

Súčasťou pohybovej prípravy sú:
• Gymnastika – základ pre všetky športy, s využitím balančných pomôcok, strečingových a kompenzačných cvičení v interiéri aj vonku.
• Atletika – nácvik správnych pohybových návykov v interiéri aj vonku.
• Loptové hry – rozvoj tímového ducha, koordinácie, načasovania pohybu, orientácie v priestore a spolupráce.

Klub dopĺňa prípravu aj o ďalšie aktivity mimo pravidelných hodín v hale:
• Bicyklovanie a korčuľovanie na kolieskových korčuliach – rozvoj koordinácie a rovnováhy vonku na ovále alebo hrádzi.
• Plávanie – regenerácia počas sústredení, letných a denných športových táborov.
• Turistika – rozvoj vytrvalosti a vôle počas jarných a jesenných sústredení a letných táborov.
• Zjazdové lyžovanie – hlavným cieľom je osvojenie správnej techniky. Prebieha na lyžiarskych sústredeniach a výjazdoch na sneh, o ktorých klub rodičov včas informuje.

Tieto doplnkové aktivity sú súčasťou širšieho programu klubu; neprebiehajú všetky počas každej pravidelnej hodiny v hale.