0910 20 30 40Rezervovať
Športová hala/Jumping
Detail cvičenia

Jumping

Popis, tréneri a aktuálne termíny na jednom mieste.

Rezervovať Jumping cez Member Pro ↗Náhradný program
60 min3 termínov v náhradnom týždennom programe
Jumping
O cvičení

Ako hodina prebieha.

  • dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolínach za doprovodu motivujúcej hudby, vedené odborne vyškoleným inštruktorom
  • podstatou pozitívneho dopadu Jumpingu sú rôzne náročné kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných a posilňovacích prvkov a tiež strečingu
  • nejedná sa o náhodné poskakovanie na trampolíne , ale o vysoko koordinované, jasne cielené cvičenia
  • tréning je vhodný aj pre začiatočníkov
  • šetrí kĺby cvičenca
  • pozitívne vplýva na úpravu telesnej hmotnosti
  • zrýchľuje lymfatický obeh a detoxikáciu
  • je zábavný a bezpečný

Nutnosť rezervácie buď osobne alebo telefonicky 0910203040! a zaplatenia hodiny pri rezervácii!

Počas rekonštrukcie · od 7. októbra 2026 do odvolania

Náhradné termíny cvičenia.

Program sa opakuje každý týždeň. Pred návštevou si skontrolujte miesto konania. Cvičenia, ktoré nie sú v náhradnom programe, sú dočasne pozastavené.

Pondelok

  • 18:00–19:00
    JumpingTrénerka: Zuzka
    Školák klubRiazanská 75menšia hala

Streda

  • 18:00–19:00
    JumpingTrénerka: Zuzka
    Školák klubRiazanská 75

Piatok

  • 18:00–19:00
    JumpingTrénerka: Zuzka
    Školák klubRiazanská 75

Rezervácie a vstup

Na Jumping sa rezervujte cez Member Pro. Na ostatné cvičenia sa prihlasuje ako doteraz. Platia doterajšie permanentky a karta MultiSport; karta UpBalansea sa počas náhradného programu neuplatňuje. Možná je aj platba 5 € na mieste.

Jedna hodina sa počíta ako jeden vstup z permanentky. Permanentku si naďalej môžete kúpiť na recepcii. Na mieste cvičenia sa vypĺňa formulár s menom, priezviskom, telefónnym číslom a spôsobom platby. Po opätovnom otvorení haly bude platnosť permanentiek alikvótne predĺžená o celý čas zatvorenia, aj keď náhradné cvičenia nevyužijete.

Rezervovať Jumping cez Member Pro ↗Celý náhradný program →
Pôvodný rozvrh · počas rekonštrukcie neplatí

Sivý rozvrh ponechávame pre orientáciu. Na cvičenie sa riaďte výhradne náhradným programom.

Reálny program

Kedy sa Jumping cvičí.

Termíny a tréneri podľa aktuálneho rozvrhu.

Ďalšie možnosti

Vyberte si aktivitu alebo rezerváciu.