Skip to content

Jumping Power

Hodina rozdelená do troch častí. Krátky warm-up na úvod, posilňovacia časť a samozrejme na záver kvalitný strečing celého tela.

Posilňovacia časť bude zameraná hlavne na ženské cviky a formovanie celej postavy. Jedná sa o vysoko intenzívny tréning v rôznych časových intervaloch vyskladaný z cvičenia a krátkych prestávok.

Skupinové cvičenia - Jumping Power

pondelokutorokstredaštvrtokpiatoksobotanedeľa
07:00

Dominika

Jumping Power

07:00-08:00

60min / 6€